Alrededor de los años 60 comenzó un interés en las posibles teorías que pudiesen explicar cómo se producían los signos y síntomas de la depresión. Así pues, en 1990 se aceptó ampliamente la teoría serotoninérgica como la principal causa de dicho trastorno, la cual proponía que alteraciones en el sistema de la serotonina, en especial,Sigue leyendo «Depresión y teoría serotoninérgica»
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Reflejo de inmersión en mamíferos: interrogantes a una respuesta fisiológica (parte 1)
El reflejo de inmersión mamífero es un tipo de adaptación única en la evolución que se desarrolló cuando los seres vivos dejaron el océano. Aunque puede ser potenciado en la ontogenia (el desarrollo de un individuo) en seres humanos (1), es conservado en la filogenia (relaciones taxonómicas de la especie). Prueba de ello es que,Sigue leyendo «Reflejo de inmersión en mamíferos: interrogantes a una respuesta fisiológica (parte 1)»
El sistema nervioso simpático: De sistema de alerta a sensor vascular en la gestación.
El sistema nervioso simpático ha evolucionado como un mecanismo de sobrevivencia de reacción rápida ante las situaciones de la vida consideradas de peligro. Ante dichas situaciones el flujo sanguíneo, el corazón y los vasos cambian la redistribución de la sangre corporal promoviendo la irrigación en órganos como el riñón o el sistema muscular esquelético duranteSigue leyendo «El sistema nervioso simpático: De sistema de alerta a sensor vascular en la gestación.»
Yoga y salud mental
El yoga es una práctica milenaria que combina posturas físicas, técnicas de respiración y meditación. Esta se utiliza tradicionalmente como símbolo de espiritualidad, paz interior y buena salud física y mental. Por ello, se han realizado diversos estudios para demostrar el efecto biológico que tiene esta práctica, abarcando una variedad de dolencias, no solo físicasSigue leyendo «Yoga y salud mental»
¿Cómo envejecer exitosamente?
El envejecimiento exitoso, o también llamado envejecimiento saludable o activo, es definido por la Organización Mundial de la Salud, como un proceso continuo de optimización de oportunidades para mantener y mejorar la salud física y mental, la independencia y la calidad de vida a lo largo de la existencia. No importa si eres joven, adultoSigue leyendo «¿Cómo envejecer exitosamente?»
¿Sería posible utilizar el efecto placebo en la práctica clínica?
El termino placebo ha sido descrito desde la antigüedad. Su primera aparición se remonta desde los tiempos de Cristo, en donde se tradujo erróneamente del hebreo en textos bíblicos. Posteriormente, en la edad media se utilizó para designar los gritos que sucedían en los entierros; en el siglo XV se usó para nominar a aduladoresSigue leyendo «¿Sería posible utilizar el efecto placebo en la práctica clínica?»
La depresión es más que decir: “Échale ganas, pon de tu parte”
Seguro has escuchado más de una vez que a las personas que sufren de depresión les dicen “échale ganas, tienes que poner de tu parte… Es que si tú no te ayudas, quién te va ayudar”, quizá tú mismo las has utilizado para decirle a un familiar, amigo, pareja, o a ti mismo. Son frases muySigue leyendo «La depresión es más que decir: “Échale ganas, pon de tu parte”»
Develando los secretos de la navidad
Llega la navidad, y con esta época la oportunidad de compartir y disfrutar con nuestros seres queridos. Hay muchas razones que hacen de estas festividades tan anheladas, un momento único en la vida de muchas personas. La psicología positiva ha logrado reunir en diferentes estudios las características que permiten a las personas sentirse felices, ySigue leyendo «Develando los secretos de la navidad»
Plomo: Un metal que nos afecta más de lo que parece
El plomo es un metal pesado que históricamente ha tenido diversos usos como la elaboración de tuberías que conformaban las redes de acueductos, así como en pinturas y en algunas poblaciones era mezclado con otros compuestos para hacer medicamentos. También se ha utilizado como materia prima para la elaboración de algunos productos comerciales como lasSigue leyendo «Plomo: Un metal que nos afecta más de lo que parece»
Tu cerebro intestinal condiciona tu salud mental
El intestino de los mamíferos también se denomina cerebro intestinal porque tiene su propio sistema nervioso (sistema nervioso entérico) y puede generar respuestas relativamente independientes a las señales externas. El cerebro intestinal es un órgano microbiano, del cual el 90-95% del total de células son microorganismos, incluidas bacterias, arqueas, hongos, virus y algunos protozoos. TodosSigue leyendo «Tu cerebro intestinal condiciona tu salud mental»
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